… dan moet je maar voelen, moet mijn lichaam gedacht hebben.
Gisteren op het werk kon ik ineens niet meer focussen met mijn ogen. Het leek net alsof ik te lang in de zon had gezeten en dus zo’n helder licht op mijn netvlies had dat overal volgde waar ik naar keek. In het half huur wat daarop volgde werd de vlek steeds groter en kreeg caleidoscoop-achtige kleuren en figuren. Uiteindelijk trok de vlek naar links weg om gevolgd te worden door een stevige hoofdpijn. Onderstaande video geeft het heel goed weer:\n\nhttp://youtu.be/Ri_w5tO69Ak
Nu weet ik dat het oogmigraine was, maar tot voor gisteren was voor mij totaal onbekend. Ik stond dan ook heel raar te kijken toen ik mijn huisarts belde en deze dus ook met de migraine diagnose kwam. Voor mijn gevoel hebben mensen met migraine hele zware hoofdpijn waar ze letterlijk ziek en misselijk van worden en waardoor ze genoodzaakt zijn zich terug te trekken in een donkere ruimte c.q. slaapkamer. Deze link had ik dus totaal nog niet gelegd.
Achteraf had ik het kunnen weten, want ik heb al sinds maandag een zeurende hoofdpijn. Omdat ik echter in de vakantie veel gesnoept had en nu weer terug naar mijn gezonde ritme ging, wijdde ik de hoofdpijn aan het afkicken van suiker.
Ik ben dus maar eens gaan zoeken op Google wat de oorzaken van een dergelijke migraine kan zijn. Als hoofdveroorzakers worden stress en erfelijkheid genoemd, maar wat op viel was ook de opmerking dat te weinig water drinken een migraine kan veroorzaken. En water drinken is iets waarvan ik weet dat ik dat veel te weinig doe. Samen met mijn hoge bloeddruk is dit nu al het tweede waarschuwingssignaal van mijn lichaam dat ik echt eens wat beter op mijn gezondheid moet gaan letten. Om te beginnen door meer water te drinken.
Leave a Reply