-
Posted On Body & MindWelkom
In 2009 ben ik begonnen met bloggen en dat heb ik tot 2019 goed vol kunnen houden. Een kleine blogger maar wel met een vaste…
-
Posted On Gezondheid
Curves snackrepen
Sinds een tijdje ben ik onder behandeling van een diëtiste en een van de opmerkelijke zaken die naar boven kwam is dat ik te weinig…
-
Posted On Spiritualiteit
Een ongewenste gast
Vorige week schoot ik midden in de nacht wakker. De oorzaak was een kraai of kauw die om 4 uur ”s nachts aan het testen…
-
Posted On Gezondheid
Als je niet luisteren wil….
… dan moet je maar voelen, moet mijn lichaam gedacht hebben. Gisteren op het werk kon ik ineens niet meer focussen met mijn ogen. Het…
-
Posted On Gezondheid
Bodieboost
Zoals ik al eerder vertelde heb ik overgewicht. Ik weeg ongeveer zo’n 30 kilo te veel en dat begint duidelijk zijn sporen achter te laten…
-
Posted On Body & Mind
Whatsapp Ja/Nee?
‘Net zoals iedereen had ik WhatsApp. Lekker handig om met familie en vrienden even makkelijk iets af te spreken of te bespreken. Maar ik vond…
-
Posted On Gezondheid
Afvallen
Met een gewicht van 103 kg, een gemiddelde bloeddruk van 145/100 en kreunende en steunende gewrichten vanaf de heup naar beneden, probeert mijn lichaam mij…
-
Posted On Gezondheid
Een weekje stil
Voor wie opgelet heeft, was het de afgelopen week aardig stil op mijn blog. De reden? Ik zat even in de lappenmand. Vorige week vrijdag…
-
Posted On GezondheidHoge bloeddruk
Sinds afgelopen vrijdag laat ik mij twee keer per dag vrijwillig martelen door een bloeddrukmeter wel te verstaan. Bij een bezoek aan mijn huisarts i.v.m.…
